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ＭＩＯの精油事典 　レモングラス　　　　Lemongrass　　イネ科 ［一般知識］ 学名 Cymbopogan citratus　 抽出部位 葉　　 抽出法 水蒸気蒸留法　 成分 リモネン・ネロール・シトラール　　など 産地例 ハイチ、グァテマラ、東南アジア各地、 スリランカ､マダガスカル、コモロ諸島、インド　　など 植物分類 ハーバル系 香りノート分類 ミドル ブレンファクター 1〜2 香りの特徴 甘さと爽やかさのあるレモンに似たハーバルな香り ＜精油使用上の注意点＞ 妊娠中、子宮ガン、乳ガン、前立腺ガン、緑内障のひとは使用しない。 ＜情報取得上の注意点＞ 生産地や各精油のメーカーによっても成分は異なります。 ［参考］ サロンMIO取り扱いエッセンシャルオイル メーカー：�� タイムメリディアン 学術名：Cymbopogon citratus 原産国：グアテマラ 抽出部位：全草 抽出法：水蒸気蒸留 分類：イネ科 特性：黄色、黄褐色の液体オイル どんなときに 選ぶ香りなの？ ペットのにおい消臭とき。　　虫よけに活用したいとき。 【精油の働き】 作用 強壮、抗真菌、鎮痛、乳汁分泌、消化器系強壮、デオドラント、防虫 心へ ハートケア □不安や落ち込みを緩和しリフレッシュする。 体へ ボディケア □消化器系の働きを促進。筋肉痛、疲労の緩和。カンジダ症、水虫、虫除け 母乳の出を良くします。 肌へ スキンケア □収れん作用 □頭皮の清潔 □保湿作用 肌に張りを与え、ニキビを綺麗に治し皮脂のバランスをとります。 開いた毛穴を引き締めます。 ハウスケア □　消臭スプレー・お部屋の香りのスプレー □掃除―キッチン回り、床の汚れ落とし艶出し デオドラント剤になります。 ペットの体臭予防、害虫、ノミを追い払うのに役立ちます。 購入のポイント 価格：お手頃〜やや高額 　万能的な役割をするので、日常において活用したいオイル。外出の時ににも携帯したい強い味方の健康アイテム。 【profile】　 その名の通りレモンに似た香りが特徴で、レモン同様リフレッシュ効果が期待できます。また乳酸を除去することから筋肉痛の緩和や足の疲労の除去に効果的。ニキビ、水虫、さらにペットのノミ除け、臭い消しにも有効です。 レモングラスは稲のような形をした、芳香性の熱帯の植物です。非常に生命力が強く、植えてから６ヶ月後には収穫できるた め、年に数回刈り取ることができます。刈った後は、精油の収量を増やすため、数日間放置しておき、大きな釜で水蒸気蒸留されます。香りはレモン様の香りを 持っています。主成分のシトラールが多いものが高品質とされていますが､光などによってシトラールが分解してしまい、変質の原因となるので注意が必要で す。 インドでは数千年にわたって治療薬として、熱性の感染症、消化器系の疾患、はてはコレラにまで使用されてきたそうです。香辛料としてもよく使われますね。 強い殺菌力があるので、家庭での日用品の消毒にも使え、掃除のバケツや汚物入れ、トイレの消臭などには、数滴垂らすと良いでしょう。 虫除けの効果があるので、部屋に香らせたり、スプレーすると、小ハエやその他不快害虫を追い払う効果があります。ペット用のシャンプーなどにも使われています。 タイ料理では欠かせないハーブのひとつ 【story】 　アロマセラピーの歴史 【その他の情報】 【Phyto（植物）について】 〈Phot：イメージ〉 【別　名】 オイルグラス 【種　類】 多年草 イネ科　オガルカヤ属 【草　丈】 100cm〜150cm 【育成の特徴】 MIO-MEMO Copyright (c) since 2001 MIO mitaki office All Rights Reserved. エッセンシャルオイル活用のおすすめ レモングラス 15m ブレンド のポイント 他の精油とブレンドされると、レモングラスの作用も、ブレンドされた精油の作用もあわせて強化します。（相乗効果） ［相性の良い精油］ オレンジ　　カモミール　　クラリセージ　　ゼラニウム　　 レモン　　ローズマリー　　フランキンセンス　　ペパーミント コリアンダー・シダーウッド・ジャスミン・ ゼラニウム・ティーツリー・ネロリ・バジル・ ラベンダー・ローズマリー ホームケア　エッセンシャルオイル活用法 芳香浴 バスアロマ トリートメント スキンケア ヘアケア MIOのアロマ処方セン (o^-’)b ［マッサージの仕方がわからないというひとのケア］ マッサージオイル（＜トリートメントオイル＞）をつくって、体に塗って、やさしく擦り込むだけでも体は楽になっていきます。 幸せな心のあり方 おたよりありがとう！ アロマ・ヒーリングサロンMIO Facebookページも宣伝 ⇒MIO店長のおすすめです ボディケアケア レシピ ■　筋肉弛緩　　手・足などの部分的なケア ☆　マージョラム/ローズマリー（カンファー、シネオール成分）とブレンドすると効果的 ＜トリートメントオイル＞ブレンド キャリアオイル　10ml ローズマリー・・・１滴 ラベンダー・・・2滴 　　 膝、膝裏、ふくらはぎに塗布、足先から心臓の方向に向かって、さする、マッサージする。 スキンケア レシピ ■　 　こちらの「フィトアロマセラピー基礎知識」は、MIOの受講生の学習のために作成しているサイトです。 　特にサロンを運営したい方や健康・美容のためにアロマセラピー・自然療法を取り入れて、セルフケア、家族のケア・パートナーケアをしたい方へ、ぜひとも習得してほしい基礎内容を編集したものです。赤文字やリストマーク　マークは重要事項です。

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