オレガノ　精油事典《フィトアロマセラピー基礎知識》【健康・美容総合サロンMIO】　ハーブ

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　オレガノ

ＭＩＯの精油事典

　オレガノ　　　　Oregano　　シソ科　ハナハッカ属

［一般知識］

学名	Origanum vulgare
抽出部位	葉
抽出法	水蒸気蒸留法
成分	カルバクロール（フェノール類）チモール（フェノール類） P－シメン（炭化水素類芳香族炭化水素）パラシメン、ピネン、リナロール、ボルネオール、酢酸ゲラニル、酢酸リナリルなど　など
産地例	ヨーロッパ・中央アジア　　など
植物分類
香りノート分類	トップ～ミドル
ブレンファクター	4
香りの特徴	強い芳香、甘い芳香があるやや苦味のあるスパイシーな香り

＜精油使用上の注意点＞

皮膚を刺激することがあるので、肌の弱い人は精油の量を少なめに調整する。

＜情報取得上の注意点＞
生産地や各精油のメーカーによっても成分は異なります。

準備中

淡黄色で経年的に色が濃くなるオイル

どんなときに
選ぶ香りなの？

気持ちを安定させたいとき。　　　食欲不振のとき。

【精油の働き】

作用	優れた抗感染、殺細菌、殺ウイルス、強壮など
心へハートケア
体へボディケア	塗布マッサージ-- アロマバス-- 芳香浴-- 吸入喘息、気管支炎、副鼻くう炎、咳、カタル他、肺の感染、筋肉痛、リウマチ、風邪、熱、インフルエンザ、歯痛、消化不良、吐き気、下痢
肌へスキンケア	皮膚を刺激します。肝臓に対する毒性があるので肝臓を保護する精油（ローズマリー・ベルベノン、レモンなど）とともに少量で使用する必要があります。妊婦、お子さんへの使用は避けてください。
ハウスケア

【profile】　

Oregano～イタリア料理欠かせないハーブ～

◇古代ギリシャ、古代エジプトから利用
　 オレガノは別名ワイルドマジョラムといい、マジョラムの仲間です。古代ギリシャ語ではオロス・ガノス（oros ganos，山の喜び）といい、当時から料理に使っていました。古代ギリシャ人は入浴後、このハーブの精油で頭や髪をマッサージし、香りを楽しんでしました。古代エジプトでもこのハーブの薬効は良く知られていたといわれています。ヨーロッパには中世になって入ってきて、当時の貴婦人たちが、花束、匂い袋、手を洗う水に入れるためにオレガノを求めました。

◇トマトや肉・魚料理、ピザなどの香り付けに
オレガノは料理に多く使い、トマトや肉・魚料理に、チーズや卵料理の香り付けに。ピザや、プーケガルニにも利用できます。ドライでもフレッシュでもよく、ドライにしたほうが香りはよくなります。

◇強い生命力と殺菌力
葉のハーブティーには、頭痛や歯の痛み、生理痛を和らげる作用が。幸福のシンボルといわれる草で、花の時期には香りのブーケで、また摘んだ花でリースを作って飾るといいでしょう。強い生命力と殺菌力を持ちます。

【story】