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ＭＩＯの精油事典 　グレープフルーツピンク　　　　Grapefruit　　ミカン科　　　 ［一般知識］ 学名 Citrus paradisi 抽出部位 果皮　 抽出法 圧搾法　 成分 リモネン、シトロネラール、シトラール、ゲオニオールなどなど 産地例 アメリカ、ブラジル　など 植物分類 シトラス系　（柑橘系） 香りノート分類 トップ ブレンファクター 4 香りの特徴 甘さと酸味のあるフレッシュな香り ＜精油使用上の注意点＞ 濃度での使用は皮膚刺激があるので、敏感肌のひとは注意する。 　光毒性（光感作）があるので、塗布直後の外出には注意する。（直射日光に当たらないようにすること） ＜情報取得上の注意点＞ 生産地や各精油のメーカーによっても成分は異なります。精油を実際に活用する際には、学名、成分、産地、抽出法などを確認しましょう。 ［参考］ サロンMIO取り扱いエッセンシャルオイル 学術名：Citrus paradisi 原産国：アメリカ 抽出部位：果皮 抽出法：圧搾 分類：ミカン科　 特性：黄色から深緑色のオイル シトラス系オイルの中で 人気No.1の香り どんなときに 選ぶ香りなの？ 気分転換・リフレッシュしたいとき。　ストレス解消したいとき。 自信をつけたいとき。　元気になりたいとき。　過食を防ぎたいとき。 【精油の働き】 作用 抗うつ　　鎮静　　精神高揚　　食欲調整　　 血圧降下　うっ滞除去　　加温　　利尿　　脂肪溶解 抗ウイルス　　抗菌 　（「・・・作用」の作用の文字を省略して記述） 心へ ハートケア ■　幸福感をもたらすといわれます ■　交感神経が緊張しすぎているときに使用すると鎮静鎮静させてバランスをとります □　神経性の胃痛や下痢などの症状の緩和 □　リラックス感とリフレッシュ感のある香り □　食欲不振と過食（食欲の調整） 自信喪失　　欲求不満　　不機嫌　　不安　　 イライラ　　動揺 体へ ボディケア ■　血液やリンパの流れを促進して、体内の老廃物を排出する働きがある。 □　むくみ・セルライトの解消　　 □　動脈硬化の予防 □　消化器官の運動をたかめる　 □　肝臓の強壮 冷え症　　肩凝り　　二日酔い　　消化不良　 肌へ スキンケア □　収れん作用 □　頭皮の清潔 □　保湿作用 ニキビ　　吹き出物　　シミ ヘアケア　　デオドラント　　イボ　　 　≫ローションやスプレー、クリームを作って活用　 ハウスケア □　掃除―キッチン回り 購入のポイント 価格：お手頃　　1,000円～3,150円程度 　多用途で誰にでも好まれる香りなので、日常において活用したいオイル。 【profile】　 　落ち込んでいるときには、気分を高揚させてくれる働きがあり、交感神経が緊張しすぎているときは、鎮静させるはたらきがある、不思議な香り成分を持つ植物です。 　7割近くをアメリカ産が占めている。グレープフルーツの種からは抗菌成分が抽出できる。 　ダイエットに使用すると効果が高いという情報も多くなりました。これは精油の持つ「脂肪溶解作用」がセルライト除去に役立つとされています。 【story】 　1750年代に西インド諸島のバルバドスで発見されたものが最初とされる。グレープフルーツの4倍体に無酸ブンタンをかけあわせることで生まれた。1800年代にグレープフルーツと呼ばれるようになったが、これはまるでブドウ（grape）のように木になることからつけられた。 【その他の情報】 【Phyto（植物）について】 グレープフルーツピンクの果肉は、 オレンジに近い濃いピンク色をしている 【種　類】 常緑樹 【樹　丈】 5-6m 【育成の特徴】 成長を続ければ13-15mにもなる。 葉は15cmほどの長さで細長く、花は5cmほどの大きさで白く4枚の花弁がある。 MIO-MEMO グレープフルーツ Copyright (c) since 2001 MIO mitaki office All Rights Reserved. エッセンシャルオイル活用のおすすめ 【特徴】幸福感を与え、気分を明るくする精油 グレープフルーツピンク 　多用途で誰にでも好まれる香りなので、日常において 活用したいオイル。外出の時ににも携帯したい。 おすすめの本 ブレンド のポイント 他の精油とブレンドされると、グレープフルーツピンクの作用も、ブレンドされた精油の作用もあわせて強化します。（相乗効果） ［相性の良い精油］ イランイラン　　カモミール　　ゼラニウム　　ペパーミント ベルガモット　　ラベンダー　　ローズオットー ホームケア　エッセンシャルオイル活用法 芳香浴 湿布法 吸入法 バスアロマ トリートメント スキンケア ヘアケア ＜精油活用の注意＞　 精神科から医師の指示で出ている薬との併用に注意。医師、専門家に相談。 心のケア ■　幸福感のある楽しい気持ちや元気になりたいときは「フローラル系」の香りとブレンド ローズオットー　イランイラン　　ジャスミン　など ボディケアケア ■　血液やリンパの流れを促進して、体内の老廃物を排出する働きをより効果的にする場合は「ウッディ系」の精油とブレンドする。 グレープフルーツピンク＆サイプレス グレープフルーツピンク＆ティートゥリー 　　 膝、膝裏、ふくらはぎに塗布、足先から心臓の方向に向かって、さする、マッサージする。 MIOのアロマ処方セン (o^-’)b 　がんばり屋だけれど、がんばり過ぎてしまって、理想と現実のギャップが自分への大きなプレッシャーとなって失望感や疎外感を抱いてしまうこともあるでしょう。自信喪失、うつ状態から、気分を一転させてくれる香りです。 　切り傷・すり傷には原液塗布します。（サロン内）　自宅で「原液」を扱う場合は、サロンで方法を聴いてから慎重に行うようにしてください。 　気分が悪い！調子が悪い～　と感じると、サッとラベンダー精油の瓶のキャップを嗅ぐ習慣がついている店長です。（＾＾）　 幸せな心のあり方 おたよりありがとう！ アロマ・ヒーリングサロンMIO Facebookページも宣伝 ⇒MIO店長のおすすめです スキンケア レシピ ■　 　こちらの「フィトアロマセラピー基礎知識」は、MIOの受講生の学習のために作成しているサイトです。 　特にサロンを運営したい方や健康・美容のためにアロマセラピー・自然療法を取り入れて、セルフケア、家族のケア・パートナーケアをしたい方へ、ぜひとも習得してほしい基礎内容を編集したものです。赤文字やリストマーク　マークは重要事項です。

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