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力試し　小テスト問題集


お試し問題

精油各論　〈選択問題〉

ホームケア　〈選択問題〉

アロマセラピー基本的な活用法　〈穴埋め記述式問題〉

アロマセラピー活用の注意点　〈穴埋め記述式問題〉

精油各論　〈穴埋め記述式問題〉

引っかけ問題、惑わし問題になっています。落ち着いてしっかりと解いてください。
＜答え方＞　　問いの文章を読んで、選択肢の中から答えになるものをチェックしてください。

ホームケア　〈選択問題〉

ホームケア　〈選択問題〉

100 点満点 ( 合格点 80 点 )

残り時間
制限時間 10 分

テストを開始するには [テスト開始] ボタンを押してください。
問 1 寝つきをよくしたいというときに行うホームケアについて正しい記述を１つ選びなさい。
１．ロースマリー精油を芳香浴
２．効果が早く出るように濃い香りを嗅ぐとよい
３．リラックスできる香りなら、どの精油を使っても構わない
問 2 集中力を高めたいときに使用する精油について適当ではない記述を１つ選びなさい。
１．ペパーミント
２．ラベンダー
３．クラリセージ
４．ローズマリー
問 3 リラックスしたい時に活用できる精油を選びなさい。（複数回答）
１．ネロリ精油
２．ラベンダー精油
３．ローズマリー精油
４．ベルガモット精油
５．ゼラニウム精油
問 4 慢性腰痛時のアロマセラピーのホームケアについて正しい記述を１つ選びなさい。
１．慢性腰痛時は冷湿布を作って手当てする
２．筋肉を鍛えて加圧トレーニングで腰痛は軽減する
３．腰だけでなく下半身全体をトリートメントすると効果的
問 5 眼精疲労のホームケアについて誤っている記述を１つ選びなさい。
１．ラベンダー精油の芳香浴をしながら軽く首のストレッチを行った
２．ラベンダー蒸留水の点眼を行った
３．ラベンダー精油で手浴法を行った
問 6 風邪気味のときのホームケアについて誤っている記述を１つ選びなさい。
１．ジュニパー精油を使って足浴法を行った
２．ユーカリ精油を使ったミツロウクリームを背中に塗布した
３．就寝中通じて芳香拡散器を用いて芳香浴をを行った
問 7 せきが出るときのホームケアについて誤っている記述を１つ選びなさい。
１．ユーカリ精油を使ったトリートメントオイルを胸に塗布した
２．ラベンダー精油を使って背中のトリートメントを行った
３．ユーカリ精油を用いて蒸気吸入法を行った
問 8 月経に関する問題について誤った記述を１つ選びなさい。
１．ストレスが影響して自律神経を不安定にさせる場合がある
２．月経痛がひどい時にのみトリートメントを行うほうが効果的である
３．イランイラン精油のを使ったリートメントオイルを下腹部に擦り込む
問 9 気分を変えたい時の精油との組み合わせいで正しいものを１つ選びなさい。
１．眠りたい　―　ティートゥリー
２．リラックス　―　ペパーミント
３．集中したい　―　ローズマリー
４．リフレッシュ　―　サンダルウッド
問 10 ホームケアの基本について誤った記述を１つ選びなさい。
１．便秘　−　運動を控える
２．風邪気味　−　ゆっくり休む
３．冷え性　−　生活のリズムを整える

お疲れ様でした。「採点」ボタンを押して採点してください。

結果:






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